Additional information
| Valor Nutricional | Por 100 gramos: Calorías: 673 cal, Grasa: 68.37g, Carbh: 13.08g, Prot: 13.69g |
|---|---|
| Propiedades | Los piñones son calóricos, energéticos, altos en proteína, contienen Omega 3 y 6; y minerales como hierro, magnesio y potasio. |
| Beneficios | Son recomendados para ayudar a reducir los niveles de colesterol malo y subir los del bueno, junto con las almendras son los frutos secos que tienen más proteínas, veganos, usos medicinales como dolor de cabeza y fertilidad. |
| En los alimentos | Es utilizado en dulces, nieves, postres, en los tradicionales chiles en nogada, aceite de piñon, como scnak, espolvoreados en una pasta o ensalada, agregarlos a tu licuado preferido. |
| Presentación | Kilo, Medio Kilo, Gramos |
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