Additional information
| Weight | N/A |
|---|---|
| Valor Nutricional | Por 50 gramos: Calorías: 278.5 cal, Grasa: 22.22g, Carbh: 13.98g, Prot: 10.30g |
| Propiedades | Son una grasa saludable con gran aporte de hidratos de carbono, elevado poder antioxidante, vitamina B6 y E, zinc, potasio, fósforo, calcio y hierro. |
| Beneficios | Previenen el estreñimiento, grandes aliados contra la migraña y el estrés, tienen efecto de saciedad gracias a su cáscara, mantienen la presión arterial, es decir que promuevan la salud en general. |
| En los alimentos | Se pueden utilizar en la preparación de platos dulces como helados, pasteles, cremas o salados como pasta al pesto; espolvorear en ensaladas, añadir a un yogurt o simplemente como un snack. |
| Presentación | Caja, Kilo, Cuarto |
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