Semilla de Chía

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Las semillas de Chía son las semillas comestibles de Salvia hispanica, una planta con flores de la familia de la menta nativa del centro y sur de México. Son un alimento potente y fáciles de integrar a la dieta habitual.

Información adicional

Peso N/D
Valor Nutricional

Por 10 gramos: Calorías: 49 cal, Grasa: 3.08g, Carbh: 4.38g, Prot: 1.56g

Propiedades

Son diminutas pero rebosan de propiedades saludables para frenar la inflamación, el colesterol alto y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos.

Beneficios

Rica en Omega 3 y 6, calcio, magnesio y boro, fibra que aporta saciedad y regula el tránsito intestinal, gran cantidad de antioxidantes, reduce el azúcar en la sangre, presentan un altísimo valor nutricional y numerosas propiedades medicinales

En los alimentos

Sirven para sustituir al huevo en la cocina vegana, agua de frutas naturales con chía, agrégalas a tu licuado favorito, se pueden espolvorear en barritas y panes, pudding de chía, avena con chía.

Presentación

5 Kilos, Kilo, Cuarto

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