Semilla de Quinoa

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La quinoa también contribuye a revertir el estreñimiento dado su alto contenido de fibra insoluble, y puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, ya que posee una elevada proporción de proteínas

Additional information

Weight N/A
Valor Nutricional

Por 100 gramos: Calorías: 399cal, Grasa: 6.3g, Carbh: 69g, Prot: 16.5g

Propiedades

Tiene hasta un 23% de proteína, contiene minerales, calcio, hierro y magnesio, gran contenido en omega 6, es fuente de fibra.

Beneficios

Es apta para intolerantes al gluten, perfecta para controlar el peso, ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

En los alimentos

Se pone a coser con agua como el arroz, de hecho puede ser un sustituto de arroz, se escurre y esta lista para agreagar.

Presentación

5 Kilo, Kilo, Cuarto

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