Lenteja Grande Importada

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La lenteja se usa como proteína vegetal. Generalmente se pone a remojo durante unos minutos, aunque debido a su tamaño no necesita tiempo de remojo para su posterior cocción. Contamos con lenteja chica y grande.

Additional information

Weight N/A
Valor Nutricional

Por 100 gramos: Calorías: 165 cal, Grasa: 6.76g, Carbh: 18.73g, Prot: 8.39g

Propiedades

Las lentejas son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio, contienen gran cantidad de proteínas, hidratos de carbono de absorción lenta.

Bneficios

Aporte de fibra que favorece la digestión, aumentan nuestra saciedad con pocas calorías, ayudan a desintoxicar el organismo, son bajas en sodio y cuidan tu corazón.

En los alimentos

Suelen comerse en sopas, potajes o cremas, en ensalas, en germinados, además de ser un platillo típico que se sirve en Año Nuevo.

Presentación

Bulto, 5 Kilos, Kilo

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